Farklı tür sağlıklı yağ. İyi yağlar diyet avokado, kuru meyveler ve yağlı. Organik gıda vektör ve sağlıklı yağlar yiyecek. Taze diyet yeşil zeytin yağlar gıda beslenme balık çiğ. Vejetaryen sağlıklı yağlar yiyecek.