Video - Bir kişinin tam diyeti sebze ve meyveleri içermelidir. Vitaminler ve mineraller diyette yetersizse, vitamin kompleksi ve takviyeleri kullanarak eksikliği telafi etmek gerekir.
Bir kişinin tam diyeti sebze ve meyveleri içermelidir. Vitaminler ve mineraller diyette yetersizse, vitamin kompleksi ve takviyeleri kullanarak eksikliği telafi etmek gerekir.